Ako si vybrať správneho trénera alebo trénerku?

V predošlom článku sme otvorili kontroverznú tému či šport je cestou k trvalej invalidite. Vieme, že faktory ako anatómia nášho tela, história zranení a druh povolania, ktoré vykonávame budú radikálne ovplyvňovať náš pohyb. Ak práve začínaš s tréningom alebo sa vraciaš k športovaniu po dlhšej dobe. Odporúčam ti osloviť odborníka, ktorý sa venuje trénovaniu – či už je to kondičný tréner, osobný tréner alebo fyzioterapeut. Toto sú časté otázky, ktoré si kladieme pri výbere trénera.